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汁鲜味美【鲍鱼土豆煲】简单又营养

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作者: 董小轩_
今天去菜市场,十八头的小鲍鱼卖三块钱一个,好多人围着买。我也跟着买了一些回来和土豆豆腐一起焖,味道还不错,汤汁特别鲜美。

用料

汁鲜味美【鲍鱼土豆煲】简单又营养的做法步骤

步骤 1

老姜大蒜拍碎,葱白切段

步骤 2

土豆切小块

步骤 3

鲍鱼去壳,比较简单粗暴,可以直接用指甲弄特别简单,用牙刷顺着纹路刷干净,再用生粉揉一下冲洗干净。

步骤 4

切十字,注意力度不要切断了。准备一点五花肉片。

步骤 5

油热放入葱姜蒜,爆香

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步骤 6
步骤 6

放入五花肉煸炒,加一勺酱油,一勺蚝油,炒出香味。

步骤 7

加入土豆块

步骤 8

加入开水,没过土豆。盖盖中小火煮

步骤 9

土豆熟了,放入一些煎豆腐块和鲍鱼。盖盖闷煮8分钟

步骤 10

最后勾薄薄的淀粉水,少许盐,撒韭菜叶。

步骤 11

汁鲜味美的鲍鱼土豆煲

汁鲜味美【鲍鱼土豆煲】简单又营养的小贴士

清洗鲍鱼 小鲍鱼可以用指甲顺着壳把肉给取下来,大的可以借助刀,也可以直接让卖鲍鱼的老板给清理一下。 肉取下来把内脏去掉,裙边和吸盘肉上都有很多杂质,需要认真清洗。流动水用牙刷很好清洗干净。比较粘可以用生粉再揉搓一下。 最后放小香葱可能更美味,我是家里有什么就放什么。味道比较清淡有鲍鱼的鲜味,也适合家里有小孩吃。 觉得还不错的,就赶紧试一试吧。

菜谱创建时间:2021-04-15 23:42:41
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