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焖酥鱼(小黄鱼)

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他说,“老婆,有点想吃焖酥鱼了😋” 好吧,你来收拾我来煎~ 冷藏一晚,早上迫不及待拿出来吃,吼吼吃🤗

用料

焖酥鱼(小黄鱼)的做法步骤

步骤 1

材料:山姆小黄鱼600g 香料:大葱5根、姜一大块、蒜一头、八角3个、桂皮1块、香叶3片、干辣椒4个、花椒30粒、小茴香10ml(用量勺) 调味:海天白米醋100g、细砂糖80-90g、欣和味达美味极鲜40g、千禾东坡红10ml、盐3-5g、燕庄纯芝麻油10ml 步骤: 1. 小黄鱼去内脏,洗净控干,并用厨房用纸吸干水分; 2. 葱切大段,姜去皮切片,蒜剥皮待用,香料装入香料包待用; 3. 平底锅预热好,倒入稍微多点菜籽油,转中小火,用木筷子测试油温(筷子放入锅里,筷子头周围出现好多小泡泡时即可),将小黄鱼码入平底锅里(分两锅煎炸),煎炸约5min时,用锅铲轻碰一下小黄鱼,鱼身和锅底轻易分开时即可翻面(不能的话要继续煎炸,不可强行翻面,小黄鱼会散架),煎炸至两面金黄时即可出锅,此时鱼肉呈现酥的状态,可放入锅里再复炸一遍;

步骤 2

4. 将小黄鱼码入高压锅里,码鱼时鱼头朝外,鱼尾朝内码顺,放上香料包,铺上葱段、姜片、蒜瓣; 5. 倒入米醋、细砂糖、味极鲜、老抽、盐3g、热水,倒入热水至压力锅1/3刻度线(1500ml)处,盖好压力锅锅盖上汽后转小火炖煮60min,关火,静待高压锅自己排气;

步骤 3

6. 开盖,尝咸淡看是否加盐,转中小火收汁,约需60min,

步骤 4

剩余10min时,夹出香料包、葱姜蒜,沿锅边浇入芝麻油,端锅摇晃均匀,收至汤汁剩少许,即可关火,放在室温处晾凉(热时不要夹,否则小黄鱼会散架),用筷子轻轻夹入食品盒里,密封好放入冰箱冷藏室保存,第二天就可以吃啦!^0^

菜谱创建时间:2021-04-14 08:18:31
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