缤纷植物肉塔可·Zrou

作者： Zrou株肉

用料

• #Zrou株肉辣香肠碎
• Zrou株肉糜 300克
• 菜油 20毫升
• 大蒜 3瓣
• 红辣椒碎 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 盐 1勺
• 黑胡椒粉 半勺
• 干牛至叶 1勺
• 五香粉 半勺
• 白醋 1勺
• #菠萝蜜番茄沙拉
• 熟菠萝蜜 2-3瓣
• 红洋葱 半个
• 小番茄 8个
• 红辣椒或一个青辣椒 半个
• 青柠，榨成汁 1个
• 盐 适量
• #配菜
• 玉米或小麦卷饼 适量
• 新鲜香菜叶 适量
• 熟透的牛油果，切片 半个

缤纷植物肉塔可·Zrou的做法步骤

步骤 1

#Zrou株肉辣香肠碎 将株肉放入锅中，中火加热4分钟，至水分完全蒸发；加入少量盐，持续翻炒直至Z-Rou株肉变得酥脆，出锅后放在一旁待用。

步骤 2

#Zrou株肉辣香肠碎 热锅入油，放入大蒜末和红辣椒碎，中火炒出香味。

步骤 3

#Zrou株肉辣香肠碎 将株肉倒回锅中，放入所有剩余香料一起翻炒，最后加醋。

步骤 4

#菠萝蜜番茄沙拉 将番茄、红辣椒、洋葱和菠萝蜜切成小块，挤入青柠汁然后撒一些盐，搅拌均匀。

步骤 5

最后组装塔可，饼皮摊开，按自己喜好放上食材，以牛油果片和香菜叶点缀。

菜谱创建时间：2021-04-13 15:34:27