✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤

作者： 厨房笔记-fang

✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤，素汤原来可以很好喝，味道鲜美，做法简单清爽好喝，低脂饱腹，夏天已到，减脂的姐妹们一定要试试！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 🌽玉米一根：104大卡 🥒冬瓜一小半：40大卡 🫕一份热量＝144大卡 ！

用料

• 冬瓜 200克
• 玉米 2根
• 盐 5克
• 鸡精 一小勺

✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜去皮切块，玉米切块

步骤 2

锅中倒入少许油，下冬瓜小火煎两分钟，

步骤 3

加水

步骤 4

和玉米煮开，继续煮15分钟，

步骤 5

加入一小勺盐

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步骤 6

步骤 6

和适量鸡精，出锅撒上葱花即可！

步骤 7

好喝不胖！

菜谱创建时间：2021-04-13 14:01:50