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✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤
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作者:
厨房笔记-fang
✅今天分享一道减脂汤❗️玉米冬瓜汤,素汤原来可以很好喝,味道鲜美,做法简单清爽好喝,低脂饱腹,夏天已到,减脂的姐妹们一定要试试! ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ✨预估热量 🌽玉米一根:104大卡 🥒冬瓜一小半:40大卡 🫕一份热量=144大卡 !
用料
冬瓜
200克
玉米
2根
盐
5克
鸡精
一小勺
✨美味减脂汤❗️鲜甜好喝的玉米冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮切块,玉米切块
步骤 2
锅中倒入少许油,下冬瓜小火煎两分钟,
步骤 3
加水
步骤 4
和玉米煮开,继续煮15分钟,
步骤 5
加入一小勺盐
步骤 6
和适量鸡精,出锅撒上葱花即可!
步骤 7
好喝不胖!
菜谱创建时间:2021-04-13 14:01:50
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