减脂食谱N.5|一顿能吃8个的韩式酱鸡蛋🤩

作者： 羊鸭七的减脂餐

我真的，超级超级超级爱吃鸡蛋，但是不爱吃蛋黄，必须要蘸着酱料吃。之前一直只沾酱油，后来发现了这个腌鸡蛋的方子，沾鸡蛋黄可太好吃了！！ 这个方子能泡4-8个鸡蛋，酱汁不被蛋黄污染的话，能存放7天左右。鸡蛋要尽快要吃掉。 更多减脂食谱请关注小红书👉🏼养鸭七的减脂餐

用料

• 鸡蛋 4-8个
• 小米辣 3根
• 酱油 2勺
• 代糖 5克
• 盐 5克
• 洋葱 1/4个
• 芝麻 若干
• 线椒（可不放） 1根
• 小葱 1根
• 蚝油 1勺
• 香油 1勺
• 老抽 1勺

减脂食谱N.5|一顿能吃8个的韩式酱鸡蛋🤩的做法步骤

步骤 1

洗干净材料。

步骤 2

切末。

步骤 3

酱油、代糖、蚝油、香油、老抽等混合。

步骤 4

加入切好的辣椒洋葱等搅拌。

步骤 5

加入半碗白开水和芝麻搅拌。

步骤 6

放入鸡蛋。

步骤 7

方子不是很咸，腌制5个小时左右能比较入味。

减脂食谱N.5|一顿能吃8个的韩式酱鸡蛋🤩的小贴士

1. 鸡蛋要尽快吃掉，4天左右会容易变质。 2. 配料能做4-8个鸡蛋，分两次腌制。

菜谱创建时间：2021-04-13 11:46:26