减肥必备素肉[杏鲍菇]

作者： 今天小贤吃什么

最近减肥，已经好久没吃肉了，一吃肉就胖。如果你也在减肥，那就和我一起做这道素肉叭！ξ( ✿＞◡❛)

用料

• 杏鲍菇 2个
• 蚝油 2勺
• 生抽 1.5勺
• 盐 适量
• 老抽 1勺
• 淀粉 1勺
• 砂糖 1勺

减肥必备素肉[杏鲍菇]的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇清洗后切厚片改花刀

步骤 2

杏鲍菇炒香

步骤 3

又是熟悉的酱汁环节:蚝油，生抽，盐，老抽加上适量清水☞接下来是勾芡，一勺水淀粉加水 Ps:酱汁水多少都没关系，到时候会收汁。勾芡下锅收汁之前一定要搅拌均匀，因为放久了水会和淀粉分离

步骤 4

倒入酱汁开中火煮五分钟（新手提示:盖上锅盖！）

步骤 5

换小火，倒入勾芡搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

出锅啦～香喷喷热量超低，真的好吃！！

菜谱创建时间：2021-04-12 20:06:18