巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”

作者： 粤菜小厨娘mm

巴戟能够温补肾阳，益肾血，强筋壮骨，祛风湿。医治阴虚火旺弱的阳痿，不孕症，宫冷，月经不调，少腹冷痛。还可以医治肾精不足的骨筋痿软，腰膝疼痛，或是风湿病久痹，步履艰难。 杜仲具备补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

用料

• 猪腰 1个
• 姜 2片
• 巴戟 5克
• 杜仲 5克
• 枸杞 5克

巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”的做法步骤

步骤 1

猪腰清洗干净，切开两边，把里面的腰囊，要筋全部去干净，切段备用

步骤 2

水开加入姜片和猪腰丝煮出血末捞出冲水备用

步骤 3

如果是煲汤的，巴戟杜仲枸杞可以放10克，用炖盅炖的各5克就可以了。大火烧开，转小火炖一个小时，加入小许盐调味即可

巴戟杜仲猪腰汤“补腰补肾”的小贴士

猪腰一定要把腰囊腰筋去掉，焯水，否则会有骚味

菜谱创建时间：2021-04-09 17:25:23