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改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤

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作者: 啤酒可乐茶
小时候对门住的爷爷年轻的时候在苏联留过学,所以对门奶奶经常会做罗宋汤和土豆沙拉,每次也都会端一盆送给我家。我妈每次包了包子饺子的也会端一盘送过去。几十年过去了,我们长大了,很多东西也都只留在了记忆中…… 我儿子小时候吃菜不吃肉,这长大了倒好,顿顿专拣肉挑,菜不咋动了🤷‍♀️前一段我实在看不下去了,突然想起了罗宋汤🤓送给不爱吃菜的小孩,哈哈😏 经过改良,得到全家大人孩子的一致好评🤗特此记录下来: 送给不爱吃菜的小孩儿🤫 送给不爱吃肉的小孩儿🤫 送给不爱喝奶的小孩儿🤫 所有材料除了肉、菜、奶就剩番茄酱、黑胡椒和盐了,超级简单易上手,真的是有脚就能做🤪🤪🤪 这虽说是汤,但是用料超级实在,真的巨当饱😂我反正每次吃这个只喝汤就撑的不行了😅但是我儿子会配米饭或者面包🤣

用料

改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法步骤

步骤 1

所需食材大合影🎉

步骤 2

牛肉切块儿,冷水入锅焯水,水开后等一会儿撇去浮沫后捞出备用

步骤 3

所有菜都切块儿备用,咔咔咔🔪

步骤 4

锅中加食用油,先倒入洋葱炒出香味

步骤 5

然后依次加入胡萝卜、土豆、牛肉、西红柿、圆白菜和芹菜翻炒。 我喜欢每放一样就翻翻,觉得会炒香,哈哈,可能只是心理作用😜

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步骤 6
步骤 6

这一步很关键,锅中加番茄酱,多加多挤,炒香,颜色漂亮就靠它了,要舍得加哈😛大概炒到图中这种程度即可

步骤 7

把炒完的菜和肉倒入炖锅 ➕两大碗牛奶(基本就是没过菜的量) ➕黑胡椒碎➕盐(黑胡椒和盐按个人口味适量添加) 然后开炖,开锅后转小火炖到肉软烂为止,大约1个来小时即可。 此步骤我有时候图省事会直接都倒入电高压锅,选煮汤键大概半小时就非常软烂了,味道没区别,就是高压锅炖好后开锅急的话汤里有牛奶沫子,味道一点没影响😀

步骤 8

关火撒黑胡椒碎🎉🎉🎉

改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的小贴士

这个量大概够5人份,可视情况减少菜量。喜欢稀点的可以稍微多加点牛奶,不喜欢太软烂的可以少炖一会儿,做菜这件事就是看各人喜好随性就好~ 建议炖的时候用电高压锅,省时省心,扔进去就不用管了。用普通锅的时候中间别忘了翻两次,不然土豆可能会粘锅底😓

菜谱创建时间:2021-04-09 09:54:49
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