🥑牛油果苹果沙律

作者： HedyMeow

之前加牛油果做沙律时候突然发觉把牛油果做成“沙律酱”的搭配更好味。🤪个人觉得这个沙律简单易做，搭配overnight oatmeal 是挺好的减肥餐单😆😆

用料

• 牛油果 1个
• 富士苹果 2-3个
• 柠檬 1/3至半个
• 盐 适量而止
• 胡椒 适量

🥑牛油果苹果沙律的做法步骤

步骤 1

我买的这个是比较“肥沃”的尺寸，而我的苹果又是特别小的那种(整件事有点尴尬了，最后我用了4苹果还有一点牛油果剩😅) 敲黑板🤓正常量，1个普通大小牛油果配2个苹果是OK的。

步骤 2

牛油果切块，适量盐，适量黑胡椒。

步骤 3

加入柠檬汁，正常大小的牛油果用1/3到半个的柠檬汁就够了。

步骤 4

刚好我只有特别小的那种🤦🏻‍♀️所以用了3个，最后其实吃了4个🤦🏻‍♀️ 正常大一点的那种富士，两个足够了。

步骤 5

捣烂，搅拌均匀😋

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步骤 6

步骤 6

苹果切块。

步骤 7

把搅拌均匀的牛油果“沙律酱”混合苹果。

步骤 8

沾着吃。

步骤 9

混着吃。

🥑牛油果苹果沙律的小贴士

一个普通大小的牛油果配大概1/3-半个的柠檬汁。 用富士苹果是最好的选择。 两个不太大，不太小的尺寸的苹果最适合，刚好吃完不剩牛油果。 😑(我的牛油果太大，苹果太小所以用三个而最后吃了四个)😑 请即做即食🤗

菜谱创建时间：2021-04-09 03:37:05