鸡蛋搅散,根据香椿头的量和自己口味选用4-6个鸡蛋
香椿头洗净
水烧开将香椿头焯水30秒,捞出沥干放凉
将香椿头切碎
热锅烧油,油热后下入香椿头快速翻炒,炒至断生炒干水分
倒入鸡蛋,让蛋液包裹香椿头,先等鸡蛋初步成型,翻动蛋液至两面定型,此时下入适量食盐将蛋液炒散炒匀
出锅,开吃!
1.香椿头必须焯水,内含亚硝酸盐,焯水可除去大部分亚硝酸盐; 2.可以在搅拌蛋液时先放入少许食盐,这样可以使鸡蛋里面有底味,这样的话炒菜时相应少放一些盐。