洋葱,胡萝卜切丁。荷兰豆下热水煮3分钟
蛋清分离,蛋黄与米饭混匀
🥕胡萝卜丁下锅炒熟
倒入荷兰豆+洋葱丁,混合均匀,加盐2勺,盛出备用
锅里热油,倒入米饭,炒到蛋黄变色。加入蛋白,炒熟。最后加入所有材料,混合均匀即可装盘