培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～

作者： FUN局局长

用料

• #原料准备 1人份哦
• 牛油果 1个
• 鸡蛋 1个
• 培根 3片
• #调料准备
• 黑胡椒粉 适量
• 海盐 适量

培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～的做法步骤

步骤 1

备料备料

步骤 2

『敲黑板』⚠这是溏心蛋煮法哦～ 👉起锅放水，加入少量盐和白醋，水滚开放入鸡蛋定时6⃣️分钟！ 时间一到将鸡蛋捞出放入冷水中～至冷却！ 全熟蛋👉水开7⃣️分钟，关火不用捞，让鸡蛋在锅中自然冷却！ ♨️推荐溏心蛋哦，嘿嘿

步骤 3

溏心的样子

步骤 4

牛油果一切为二，保持完整哦！

步骤 5

去皮，去核，撒黑胡椒海盐碎适量，然后将鸡蛋放在凹处～ ♨️如果鸡蛋比较大，就把牛油果肉挖掉一些哦！

步骤 6

给牛油果裹紧培根的小被子！

步骤 7

全方位的看一下……

步骤 8

1⃣️烤箱：上下火200度烤20分钟; 2⃣️空气炸锅：175度烤12分钟，中间翻一次; 3⃣️平底煎锅：小火勤翻，烤至培根焦香即可！

步骤 9

烤好的培根牛油果鸡蛋卷像不像个大肘子～路飞吃的那种～

步骤 10

听～这切开的清脆声！

步骤 11

切开～鸡蛋是溏心哒，啧啧啧～

步骤 12

牛油果有点土豆的口感，面面的，回味有牛油果的油脂香～滋溜……

步骤 13

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菜谱创建时间：2021-04-07 17:20:19