超级养胃-海参小米粥

作者： 史史姐

最养胃了

用料

• 海参1个 小米50克
• 清水1.5升 姜2克

超级养胃-海参小米粥的做法步骤

步骤 1

海参剪开，清水煮沸，放入姜、海参，焯水30秒捞出

步骤 2

加水没过小米，淘洗浸泡20分钟

步骤 3

加水，倒入小米，大火煮沸转小火煮20分钟

步骤 4

倒入小米粥，放入海参

步骤 5

隔水，大火蒸10分钟，端出即可

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步骤 6

步骤 6

盛出即食

超级养胃-海参小米粥的小贴士

海参提前泡发好最好

菜谱创建时间：2021-04-06 15:26:29