精瘦肉可切块可剁碎，麦冬太子参无花果冷水清洗干净备用。
蜘蛛胶剪开肚子，冷水浸泡1-2小时至软，用手搓掉鱼胶上的鱼油鱼血，或者撕掉内膜外膜即可。（这是用店里挑出来的丑蜘蛛胶仔）
如果收到丑的鱼血重的蜘蛛胶可以这样处理，千万不要丢掉，这不是坏胶，鱼油鱼血也无害！尽量清洗干净后，剪碎炖久一点即可。营养都炖到汤水里！
隔水炖炖2-3个小时即可。
渣可以不吃，花胶瘦肉喝汤都可以吃掉！
看，丑丑的蜘蛛胶剪碎后可以跟瘦肉一起嚼着吃，这个时候瘦肉也是很清甜的！
我家淳姐最近有点热咳，一天一碗，喝了两天，基本不咳嗽了😄
1.首先最重要的是太子参麦冬这两样食材，起到调理脾胃的作用，再之如果有些咳嗽或者为了润肺止咳就建议添加花胶，如果要效果好就选正蜘蛛胶！ 2.当然，如果小朋友生病特别严重就一定一定要先看医生哦，咱们的食疗不是药，是起到日常辅助治疗作用！ 3.小朋友如果不喜欢太子参的味道，可以减量炖煮，后续慢慢增加即可，不必着急孩子不爱喝这个问题。可以让他一天分成几次去喝完一碗两碗的量也是没问题的。