1.洗净,削掉硬皮 皮皱的不容易削,弃用 re.几年前做的,直接削皮了 后来有带皮煮透再去皮轻松很多 介意皮一起煮的蒸应该可以
2.对切,取肉 肉可做百香果蜜 也可分装冰格冷冻 硅胶冰格可冻好取出装盒/袋保存
3.肉取好揭去筋膜
揭完的样子,无需再水洗
4.切成月牙形
5.加糖增加甜度 也可加几勺百香果肉增加酸度
6.方案一:加盖冷藏腌制一晚 方案二:不腌制直接操作 a.炒制 锅内什么都不放,材料直接倒入 小火不断翻炒,直至炒熟炒干 注意不要炒糊,过程蛮久 b.烤制 理论上烤箱一百五六十度,烤熟烤透,之后喜欢吃果干口感的,转六七十度慢慢再烘 (过程麻烦,炒过一次不想再搞了,因为10斤百香果肉消起来压力好大,怎么也吃不完)
7.做好可撒适量糖粉或酸梅粉 口味随喜
耗时