广东老火靓汤，祛湿热，解春困

作者： 咋吃都胖

用料

• 薏米 40克
• 鸡骨藤 20克
• 赤小豆 40克
• 土茯苓 20克
• 红枣片 20克
• 猪骨 400克

广东老火靓汤，祛湿热，解春困的做法步骤

步骤 1

猪骨洗干净，飞水后放入砂锅，上述药材洗干净后也放入砂锅里。

步骤 2

砂锅加入清水至没过所有材料

步骤 3

放煤气灶上武火煮开，用汤勺撇掉上层浮沫，关小火，盖上锅盖文火煮上1.5小时。

步骤 4

煮好后放适量的盐就可以了

菜谱创建时间：2021-03-27 15:08:50