女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品

作者： 啊嘉嘉呀

乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。 ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！

用料

• 乌鸡 半个
• 当归 半根
• 枸杞 一撮
• 红枣 3颗
• 黄芪 4片
• 党参 2根
• 盐 食疗
• 姜 1片
• 料酒 1勺

女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的做法步骤

步骤 1

配料以及辅料洗净备用

步骤 2

锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟，趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。

步骤 3

炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖。

步骤 4

至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。

步骤 5

小主请用 O(∩_∩)O~

步骤 6

《常青肽》每天1瓶，能够滋养皮肤，紧致肌肤，增加皮肤弹性，消除皱纹，去除雀斑，促进代谢，预制黑色素生成，起到美白淡斑的作用。另外能够保持皮肤的湿润和细腻。

女人滋补药膳汤-当归黄芪乌鸡汤精品的小贴士

1.容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！ 2.炖鸡的器具不限，炖锅 砂锅 不锈钢锅 电饭煲都行。 3.水要一次性加足，不到万不得已一定不要中途加水，水量要根据自己的煲汤工具订，蒸发小的可以适量少加一些 蒸发快的则要多加些。 4.其它一些特殊情况，比如坐月子是否能喝 小孩是否能喝 或者一些疾病患者是否能喝，请咨询医生或专业人士。

菜谱创建时间：2021-03-26 14:39:43