「慕意MUTTI」饭团

作者： 水妖灵岩

借用饭团模具做饭团，非常容易操作 加点儿蔬菜，肉，海鲜 孩子们吃饭变得巨容易

用料

• 米饭
• 菠菜
• 鸡柳
• 意慕番茄酱
• 海苔
• 白醋，糖，盐 拌入米饭

「慕意MUTTI」饭团的做法步骤

步骤 1

米饭蒸熟，蒸米饭的时候放一点儿油，熟后焖5-10分钟，开盖搅拌，使热气散发点，米饭吃起来会比较弹 米饭搅拌中途，加入一点儿白醋，糖，盐，让米饭有点儿底味儿

步骤 2

菠菜饭团 菠菜叶清洗干净，焯水，过凉，用厨房纸尽量吸掉表面水分！切碎，拌入米饭 海苔饭团 根据饭团大小修剪一下海苔，我用的波力海苔，有味儿，香脆！形状，长度都比较好！只剪窄了一点儿

步骤 3

饭团中间加了煎好切条的鸡柳，也同样要注意长度哦！

步骤 4

这次用的是这样子的模具 模具使用方法讲解的也很清楚 有内馅的饭团，先放一半米饭，放入内馅再放另一半米饭，米饭多一些压的会紧实一些！米饭少的话饭团会散哦！

步骤 5

小朋友吃，菠菜饭团我淋了一些番茄酱增加风味 再配一碗牛奶蒸蛋 火速干掉 吃饭不用愁

菜谱创建时间：2021-03-25 18:38:08