鱼肉打成泥,加少许淀粉,搅拌。
西红柿去皮切块,油麦菜洗净切块。
油热后,加入西红柿炒出汤汁,加入清水,再将鱼泥边搓成球型边下锅。加入油麦菜,出锅。
我比较偷懒,没有给宝宝准备主食,就在汤里放了点蝴蝶面,蝴蝶面要在放鱼丸前加入,因为蝴蝶面没有鱼丸爱熟。