399款春季破壁机早餐!米糊、豆浆、五谷汁，比早餐店干净美味！

作者： 小梦美味分享

自从有了破壁机 每天早晨各种糊糊就做起来了❗每天研究食谱搭配！ 不需要提前煮泡 各种食材放入破壁机 选择预约功能 早晨起来就能直接喝热腾腾的米糊或者豆浆啦

用料

• 南瓜 30克
• 小米 30克
• 花生 10克
• 核桃 10克

399款春季破壁机早餐!米糊、豆浆、五谷汁，比早餐店干净美味！的做法步骤

步骤 1

祛湿养脾❤️五谷薏米糊 黑米15g 黄豆15g 薏仁10g 花生10g 红枣15g

步骤 2

养胃通便💜紫薯山药燕麦糊 紫薯30g 山药30g 大米20g 燕麦10g

步骤 3

补锌健脑💛南瓜核桃小米糊 南瓜30g 小米30g 花生10g 核桃10g

步骤 4

除此之外，还有399道破壁机美食做法~

步骤 5

都按分类整理了：宝宝辅食、豆浆、米糊、果蔬汁、营养汤

步骤 6

部分食谱

步骤 7

食谱分享

菜谱创建时间：2021-03-20 17:07:13