生酮的一天

作者： 笨笨有点笨呀

尝试一下低碳水生活方式

用料

• 牛肉 个
• 鱼 条

生酮的一天的做法步骤

步骤 1

早餐 :能量瓶子

步骤 2

午餐:青椒炒牛肉丝

步骤 3

午餐:鱼

步骤 4

下午来一杯饮料

步骤 5

晚餐:生酮能量棒 防弹可可饮料

菜谱创建时间：2021-03-19 15:55:15