食材和酱料。虾仁和青豆少许,油里拉过备用做装饰。
所有材料焯水,变色捞出沥干
热锅冷油,五成油温,上一步食材拉油,约20秒
锅内底油爆香姜末蒜,加入调好的酱 倒入材料,翻炒,勾芡,淋油 最后放花生米 再淋辣椒油 这道菜要旺油而不漏油
装盘,之前准备好的虾仁青豆装饰上即可
我在家实践,找齐了这三种酱
肚片丁是事先煮熟的。