拆了一只鸡,鸡胸肉留着炒芽菜毛豆米,胸骨够熬一小锅鸡汤烫一把小棠菜,其余部分斩块儿。 热锅下油,炒锅油多一点不粘锅就油少一点,冰糖炒出糖色之后,开始煸炒鸡块,在肉不黏锅的前提下大概停留二十秒翻一次,不需要一直翻,这一步是为了把鸡皮煎至焦香,鸡油逼出来,等下红烧吃起来不腻。 三五分钟后加入姜片跟蒜瓣儿,继续翻炒。
鸡块推至锅边沿,调成小火,油里下一小勺豆瓣酱,炒匀后,与鸡块混合,继续翻炒,一到两分钟。
沿着锅边沿,倒入两勺料酒,继续翻炒,至酒味挥发。 加蚝油,淡酱油,翻炒均匀。
加入热水(划重点)以及八角桂皮花椒,葱结,漫过鸡块。大火烧开后,转小火盖盖焖烧。
大概30分钟,时间要根据火力大小调整,中途可查看一到两次。 最后加配菜,大火收汁。
装盘,出菜。
1. 翻炒要到位,耐心一点,用中火大概五六分钟。 鸡皮呈现金黄色,带一点点焦香才好。鸡油都煸出来,红烧才不腻。 2. 加水一定要加热水,冷水会让鸡肉迅速收缩,成品肉质会变柴。