准备好食材 上图的麦片用了7块
做酥脆版的可以不放牛奶，放奶粉不用压实。
香蕉压碎，食材加牛奶混合 牛奶根据实际情况加 不要一下都加进去了，免得加多了。
做成分量差不多的小饼，用擀面杖擀平。 我没有擀面杖，用的保鲜膜。 越薄越好，薄一点好烤，烤完脆脆的。
放入空气炸锅，160度20分钟，120度30分钟。 根据自己家设备实际情况定。 如果是烤箱可能比较省事。
做了两种 步骤差不多，厚的这种不要压。团好以后放进去之前轻轻按压中间一下。 薄款一定要很薄。 不薄不厚，不干不湿的不太好吃。
减脂期不建议放糖，不介意的小伙伴可以放。