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肉沫茄子(非油炸)

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作者: 执念-85
低油健康饮食,酸甜口。

用料

肉沫茄子(非油炸)的做法步骤

步骤 1

茄子洗净去皮,切成粗细均匀的长条,水开上锅蒸5分钟,喜欢软点的可以蒸时间长点点,或切薄点,

步骤 2

蒜,小米辣切碎,调汁;生抽一勺,老抽半勺,醋1勺,淀粉一勺,糖一勺,盐适量。半碗清水,搅拌均匀

步骤 3

锅内放少量油,放入葱姜蒜,小米辣,(家里没有了没放),放入肉沫小火翻炒,(小火炒出来是散的)

步骤 4

翻炒至断生,加入茄子继续翻炒均匀,把料汁到入锅中,翻炒均匀,出锅。

菜谱创建时间:2021-03-06 10:47:16
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