小学生早餐

作者： 璀璨星夜DRU

小一学生，早上6点起床吃早餐，太难了，没胃口是永远的问题。 --- 更新：二年级了，托双减的福，可以六点半起床了。2021.9.6 更新：三年级了，疫情封的很久没去学校，恢复去学校的时候，我好像也已经失去了做早餐的热情。2022.11.9

用料

• 碳水+肉类+蛋白+水果+乳制品

小学生早餐的做法步骤

步骤 1

芒果+甜玉米+煎蛋+黑芝麻汤圆+牛奶

步骤 2

车达芝士肠+白煮蛋+凤梨酥+蒸南瓜+芒果+牛奶

步骤 3

车达芝士肠+甜玉米+玛德琳+煎蛋+蓝莓

步骤 4

卤鸡翅+番茄炒蛋+海苔饭卷+芒果+葡萄+牛奶

步骤 5

小蛋糕+芒果+胡萝卜+蛋包肠+牛奶

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步骤 6

步骤 6

奶油球（+草莓炼乳）+甜玉米+小芝肠+鹌鹑蛋茶叶蛋+牛奶+芒果

步骤 7

芒果+酸奶+蛋包肠+吐司粒+花生酱

步骤 8

芒果盒子蛋糕+白煮蛋+酸奶

步骤 9

芝士肠+芝麻汤圆+玉米+草莓+菠萝

步骤 10

披萨+葡萄+牛奶

步骤 11

烤翅根+豆沙包+酸奶+菠萝+蓝莓

步骤 12

虾仁鸡蛋肠粉+蒸南瓜+炸薯条+菠萝西梅蓝莓+牛奶

步骤 13

培根玉米披萨+菠萝+酸奶

步骤 14

韭菜肉馅饺子+三明治+酸奶+沃柑

步骤 15

烤翅根+甜玉米+白煮蛋+沃柑+酸奶

步骤 16

蒸南瓜+火腿片+白煮蛋+牛奶+芒果

步骤 17

香蕉芝士饼+牛奶

步骤 18

土豆包+卤蛋+芝士肠+酸奶+草莓

步骤 19

烤翅根+蒸南瓜+茶叶蛋+红豆饼+橘子+酸奶 从今天开始是二年级小朋友了～

步骤 20

炒饭+番茄炒蛋+石榴，还喝了个酸奶

步骤 21

甜玉米+烤翅根+松饼配火龙果蜜+牛奶

步骤 22

车达芝士肠+汤圆+煎蛋+猕猴桃，这个肠出镜率实在太高了

步骤 23

香蕉+甜玉米+饭团+白煮蛋+酸奶

步骤 24

香煎扒皮鱼+饭团+火龙果，还有一盒酸奶没拍进去，今天吃光了，鱼也吃得很干净。

步骤 25

披萨+酸奶。早上起床烤披萨需要25分钟

步骤 26

炸鸡（甜辣口味）+玉米+火龙果+牛奶。只吃了一口就嫌弃口味不好，炸鸡今天完全没有吃

步骤 27

自己烤的调理面包+香煎扒皮鱼+酸奶

步骤 28

炸薯条+甜玉米+车达芝士肠+酸奶，炸薯条小朋友吃了一口就说味道怪怪不肯吃，尝了一条发现以前用调和油或者菜籽油，今天换了花生油，多了点花生味复合进去了…：（

步骤 29

煎蛋+黑芝麻汤圆+肠+橘子

步骤 30

薯条+芝士肠+贝贝南瓜+火龙果+酸奶

步骤 31

最近他早上总不想吃饭，我也越做越敷衍。今天肉夹馍配小汤圆，竟然吃的挺好。

步骤 32

孜然奥尔良烤翅+薯条+芒果+牛奶 二年级下学期，腿上手术原因很久没给崽做早餐了，今天浅更一下

步骤 33

芒果盒子蛋糕+牛奶 昨天晚上烤好戚风，早上醒来组装一下，用的喷射奶油，减少了早起打奶油的麻烦，两分钟即可完成。

步骤 34

蔓越莓面包+黄米汤圆+芒果+薯条 今天都是黄色的…黄色套餐

步骤 35

牛肉馅饼+黑玉米+牛奶

步骤 36

披萨挞+高粱小麦豆浆

步骤 37

草莓蛋糕卷+玉米汁，其实还有两个小包子还没拍就没了，草莓卷一共吃掉了4块。胃口吓到我。

步骤 38

网课，早餐变成了全家份。 鸡蛋饼+黑玉米+苹果肉桂面包+肉松卷+柿子和玫珑蜜瓜+南瓜小米糊 感觉碳水有一点点多～

步骤 39

依然是全家早餐。油条+薯饼+烤贝贝南瓜+黑玉米+豆浆+沙糖桔

步骤 40

又开学了。三下。 小笼包+甜玉米+贵妃芒+酸奶。 新的餐垫好暗沉，拍照不好看耶

步骤 41

贵妃芒+酸奶+意大利面

步骤 42

全麦面包+酸奶+芒果+贝贝南瓜。 正常啃全麦面包这孩子肯定是不愿意的，但是我有很多酱啊：花生酱 杏肉酱 榛果巧克力酱～娃选择了后两者。

步骤 43

鸡蛋饼+酸奶+甜玉米+芒果

步骤 44

太久没有记录啦，小学生已经五年级了。班车时间调整，基本没有在家慢慢吃早餐的时间了。所以最近一直都是热狗或者三明治。两片吐司+必胜客的牛排煎一块做肉类+三片黄瓜+番茄酱。 孩子也很满意。

菜谱创建时间：2021-03-04 06:53:22