用APP打开
补血平肝的枸杞黑豆浆的做法

补血平肝的枸杞黑豆浆

5522人浏览 201人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
爱养生的宝妈
几乎每天都会给家人和自己做上一杯健康暖暖的豆浆,感觉好喝的时候,就想着把方子与更多朋友分享,健康快乐带给每一个认识或不认识的朋友。

用料

补血平肝的枸杞黑豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净原材料;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入破壁机中,又加了一勺黑芝麻,一点点桂花干,加水800ml

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作最后十分钟时,我又加了250ml纯牛奶;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

30分钟后,制作完毕,倒入玻璃杯,看图,是不是感觉很醇厚?

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓香营养的豆浆做好啦。

补血平肝的枸杞黑豆浆的小贴士

我做豆浆时,不喜欢放糖,可以加少许的枸杞或红枣,提味。黑豆的功效很多,最主要的是补血,养肾,防癌。春天吃枸杞好,所以我就放了点枸杞。杏仁真的好香,在制作豆浆时,厨房里都漂满了杏仁香味。我还是很喜欢闻桂花香味,去年秋天自己晒的桂花干,喝得放心。

菜谱创建时间:2021-03-03 19:02:17
打开App收藏