一周早餐2021.02.15-2021.02.21

作者： 沉鱼0704

这一周还是跨着过年假期， 小老二初试水，两只小腿儿在水里划得挺快

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 200克
• 蔬果 若干
• 主食 适量
• 坚果 10克

一周早餐2021.02.15-2021.02.21的做法步骤

步骤 1

大饼果子鸡蛋豆浆 嘎巴菜豆腐脑

步骤 2

清炒油麦菜，全麦面包酸奶黑芝麻粉，牛奶，煎蛋，枣泥山药糕

步骤 3

酒店早餐，有蛋、炒饭蛋糕炸物，没菜

步骤 4

蒜炒青菜，鸡蛋，拿铁，全麦面包

步骤 5

鸡蛋炒西葫芦，麦片牛奶

步骤 6

清口小菜，鸡蛋豆浆豆腐脑 单位食堂的早餐

步骤 7

清炒生菜，百合牛奶粥，水煮蛋，中西糕点拼盘

一周早餐2021.02.15-2021.02.21的小贴士

总是觉得早上的时间不够用

菜谱创建时间：2021-02-27 00:45:13