心疼爸爸的早餐2021.02.16

作者： 沉鱼0704

昨天我们都在车上睡得昏天黑地 爸爸辛苦一整天，此刻还没有起床 我先起床准备丰富的早餐，他们起来就能吃了，吃饱了假装去旅游

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 200克
• 酸奶 180克
• 黑芝麻粉 10克
• 面包 2片
• 山药 1根
• 油麦菜 1把
• 南瓜 50克

心疼爸爸的早餐2021.02.16的做法步骤

步骤 1

蒜炒油麦菜

步骤 2

煎蛋

步骤 3

牛奶

步骤 4

南瓜，全麦面包

步骤 5

牛奶酸奶

步骤 6

面包酸奶黑芝麻粉

心疼爸爸的早餐2021.02.16的小贴士

简单又丰富

菜谱创建时间：2021-02-27 00:40:42