花菇洗干净去蒂,一切四,你也可以换成你喜欢的任何蔬菜,不喜欢也可以不放。
香芹洗净甩干水切末,牛肉丸常温解冻后一切二。
大蒜辣椒都切碎,所有食材准备好。
热锅烧油,小火下花菇,慢慢炒至变色微缩,加小半碗水,带出花菇鲜美的汁水。
待花菇出汁后,下芹菜末和辣椒圈翻炒,加少许盐调味,再加一点点水。
炒出香味后下牛肉丸,加一勺生抽翻炒均匀。 不需要多加其他调料,牛肉丸本身已经有调味,配菜也已经加过盐,生抽的作用是让所有食材的味道能得到基本的统一。 收收汁就可以起锅了,花菇的鲜,芹菜的香,牛肉丸的嫩爽弹牙,组合在一起意外的和谐。虽然是非主流的乱炒法,但也不失营养美味,还很方便简单。低脂高蛋白,也很适合健身和减肥人士。 前阵子看了很喜欢的美食博主的视频,里面说到,能用普通的食材搭配出令人惊艳的味道,才是大师。我不想做大师,也做不了大师,用普通的食材搭配出可口的味道,看见爱人捧着饭碗大快朵颐的笑颜,就是我下厨房的初心。