鱼腥草青橄榄瘦肉汤

作者： 小亦小小

清咽润喉，润肺止咳，冬转春时候这个汤水最合时宜，食疗预防当然患症者还是须寻医求药嘞。

用料

• 鱼腥草 200克
• 橄榄 10∽15颗
• 瘦肉 300克
• 苹果 1个
• 陈皮 1只
• 盐 3克

鱼腥草青橄榄瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

汤水所需的各种食材分别处理干净，

步骤 2

把处理好的所有材料落入汤锅，

步骤 3

加入适量清水，大火煮开15分钟转小火煲1小时，

步骤 4

汤煲好了，试味按各自所需下盐调味。

菜谱创建时间：2021-02-24 02:04:45