蒜蓉鲍鱼香菇

作者： HappyTracy

我要减肥！

用料

• 小鲍鱼 8只
• 香菇 6朵
• 蒜蓉酱 少许

蒜蓉鲍鱼香菇的做法步骤

步骤 1

活鲍鱼，一个一元便宜吧！

步骤 2

刷洗干净

步骤 3

热水烫死立马把水倒掉

步骤 4

剪去内脏和嘴

步骤 5

烫死更轻松取出离壳

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步骤 6

步骤 6

鲜香菇花菇都可以，烫一下或煮一分钟也可以

步骤 7

码上切好十字花 的鲍鱼，一丢丢蒜蓉酱调味，上气十分钟蒸熟！

步骤 8

我的无糖无淀粉午餐搞定！

步骤 9

加上金针菇肥牛午餐够了！ 上面的饮料和饼干是我的晚餐🤪

菜谱创建时间：2021-02-23 12:34:41