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清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手
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作者：
小玲子_Virginia
用料
西兰花切小朵
400克
蒜
3瓣
油
15克
盐
1茶匙
清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手的做法步骤
步骤 1
西兰花切小朵洗净备用
步骤 2
蒜瓣放入主锅，3秒速度5打碎
步骤 3
主锅加入油，3分钟，120度速度1爆香
步骤 4
加入西兰花和盐，4分钟Varoma反转小勺
步骤 5
音乐响起，出锅
菜谱创建时间：2021-02-22 12:18:29
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