超级简单快捷的蒜蓉西兰

作者： 乖慢慢来

只要有微波炉的地方都可以做 上班，中午吃饭时也可以做

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜瓣 4瓣
• 猪油 一勺
• 耗油 半勺
• 辣椒 2个
• 味精 适量

超级简单快捷的蒜蓉西兰的做法步骤

步骤 1

先调个汁，把所有调料放进碗里 加一点点的开水，放进微波炉，中火1分钟

步骤 2

西兰花洗干净，放在盘子里 高火5分钟

步骤 3

完成，只要把汁浇上去就行了

菜谱创建时间：2023-12-01 12:57:58