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鲜美减脂的菌菇豆腐汤的做法

鲜美减脂的菌菇豆腐汤

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作者: iiamxixi
iiamxixi
过年连续吃了好几天的大鱼大肉,来一碗清爽鲜美的菌菇豆腐汤吧~ 这个汤也很适合减肥的妹子们解馋用。虽然清淡,但是真的超级鲜美,不输肉菜!

用料

鲜美减脂的菌菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿肠切丁,嫩豆腐切小块,菌菇洗净备用 我比较喜欢吃蟹味菇和白玉菇,这次就准备了这两种~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热后,倒入少许油,中火翻炒一下菌菇和火腿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概翻炒3分钟左右,菌菇炒出水之后,倒入一碗水,大火烧开后,盖上锅盖小火煮5分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5分钟后,倒入豆腐块,大火煮一分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液,大概5秒后,用筷子划一下划开,煮半分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火~加入香葱或香菜,酌量盐,就可以出锅啦

菜谱创建时间:2021-02-16 22:01:37
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