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番茄鸡蛋意面
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作者:
Beatri
意面的Gi很低,减脂的时候也可以吃 番茄鸡蛋,好吃的搭配,又营养
用料
意大利面
一拳
西红柿
一个
鸡蛋
1个
盐
适量
胡椒粉
适量
番茄鸡蛋意面的做法步骤
步骤 1
煮意面:水开下面,大火煮8分钟,捞出过凉水
步骤 2
鸡蛋打散加盐,锅中热油煎成小块
步骤 3
番茄切薄片,锅中热油放入,可以加点水
步骤 4
加入鸡蛋,意面,加盐和胡椒调味即可
番茄鸡蛋意面的小贴士
要加黑胡椒哦 加了黑胡椒,味道非常好
菜谱创建时间:2021-02-16 12:28:10
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