养身黑芝麻丸

作者： 还是小瓶盖儿

治疗脱发，防止白发，总之就是好～

用料

• 熟黑芝麻 250克
• 黑豆 120克
• 熟核桃 80克
• 干枸杞 50克
• 土蜂蜜 200-230克
• 锡箔纸 若干

养身黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

分别称好材料。黑豆需要洗干净，锅里翻炒至裂口，闻到豆子香味即可。

步骤 2

黑豆炒完一定要冷却，主锅刀头擦干，和核桃一起倒入主锅，设置1分钟/速度10打磨

步骤 3

再倒入干枸杞，设置10秒/速度2打磨，然后全部倒入一个干燥的容器里备用。

步骤 4

主锅擦干净，倒入黑芝麻，用功能栏里的turbo程序，设置2秒，转动三次。黑芝麻即刻成粉，不出油。

步骤 5

再把盆里的黑豆核桃枸杞粉，蜂蜜全部倒入主锅，设置30秒/速度6混合，结束后用刮刀棒把锅壁的刮下去，如果觉得干了再加点蜂蜜，设置30秒/速度6再混合一次。

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步骤 6

步骤 6

将混合好的材料按12克一颗搓圆（建议带上一次性手套）。用锡箔纸包好方便保存。

步骤 7

大概有50来颗，每天吃1⃣️-2⃣️颗，好处多多

菜谱创建时间：2021-02-06 11:34:46