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椒盐小黄鱼这样做太好吃了

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今天做点家里人都爱吃的椒盐小黄鱼,小黄鱼中含有大量的的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补充营养的作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果

用料

椒盐小黄鱼这样做太好吃了的做法步骤

步骤 1

一小黄鱼去内脏,去鱼鳞用流水洗净,要去尽腮和鱼肠(否则会有腥味哦),将冼净的小黄鱼用料酒,盐,鸡精抹匀,腌上半个小时。

步骤 2

步骤二将腌好的小黄鱼两面匀拍上面粉(要用手压紧些,否则炸时会掉)。

步骤 3

步骤三锅内倒油,等七成热时,将火调小,放入小黄鱼,炸至色泽微黄,捞起。 复炸等锅内油温再高些时,将小黄鱼从头放入(火可稍稍大些),等色泽金黄时即可起锅,装盘。

步骤 4

步骤四椒盐可平均地撒在鱼上,也可放在小碟里与鱼一块上桌。撒上香菜即可食用

菜谱创建时间:2021-02-06 03:10:47
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