自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器

作者： 一米甜心

6个月以上的宝宝，母乳中的铁元素已经不足以满足宝宝的需求，6个月之后的宝宝就很容易缺铁，猪肝是补铁补血最好的食物了，今天教给宝妈们在家如何给宝宝做猪肝粉 加:maxiaolame 了解更多宝宝辅食🍲

用料

• 猪肝 500克
• 姜片 几片
• 葱 几根
• 柠檬 1个

自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤

步骤 1

新鲜猪肝切成小块，清洗几遍，大致洗掉血水，再浸泡5-6个小时，每隔1-2个小时换一遍水，这是我清洗浸泡了n遍了以后猪肝的样子

步骤 2

换一盆清水，切葱姜，柠檬片放入，再浸泡1-2个小时，目的是为了去除腥味

步骤 3

起一锅冷水下猪肝，小火煮一会儿，可以看到一煮还会出来很多血沫，撇去血沫，捞出猪肝，用水冲洗干净猪肝

步骤 4

另起一锅水，把刚才煮过的猪肝再煮一遍，可以再切几片柠檬片放进去，可以看到第二遍煮的猪肝基本上没有血水了，很干净了，我一般都煮两遍，毕竟给宝宝吃的

步骤 5

把煮好的猪肝捞出，稍微晾凉，切成薄片，均匀的摆在烤盘上，100度烤1小时左右，或者用烘干机烘干，没有烤箱或者烘干机的切成丁用不粘锅小火炒干

步骤 6

烘干后的猪肝一掰就碎，特别脆，倒入打粉机或者破壁机打成粉

步骤 7

打好的粉过筛~

步骤 8

duang~duang~duang超级细腻的猪肝粉完成啦~

步骤 9

装入密封的容器，每周给宝宝吃2-3次，宝宝吃米粉，粥时，每次洒一小勺，充分补充铁元素，预防宝宝缺铁性贫血~ 图片是我店里售卖的成品图

步骤 10

像我这样往宝宝的米粉里面洒一点，拌匀，就可以了

步骤 11

今天给儿子开荤，加了猪肝粉的米粉，一点也不腥，儿子更爱吃了^ω^

步骤 12

宝妈们制作过程中有问题可以加我:maxiaolame(请备注:下厨房)，如果实在懒的动手就找我买好了，哈哈(ಡωಡ)，这款猪肝粉是我店里特别畅销的一款辅食调味粉

自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的小贴士

1.猪肝一定要多次清洗浸泡掉血水，不要嫌麻烦 2.磨成粉后密封保存，放在冰箱冷藏建议3个月内食用完哦

菜谱创建时间：2021-01-29 08:41:05