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小朋友贼爱❤️蒜蓉粉丝鲍鱼

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作者: 不二莎小厨
蒜蓉粉丝娃娃菜,蒜蓉粉丝扇贝,蒜蓉粉丝鲍鱼…… 蒜蓉是灵魂,小朋友特别适合这种不辣又特别健康的蒸菜~

用料

小朋友贼爱❤️蒜蓉粉丝鲍鱼的做法步骤

步骤 1

一整个大蒜果切成末

步骤 2

大火锅内油烧开转小火,加入蒜末炒10秒,再立刻➕蚝油➕生抽➕蒸鱼豉油➕盐,一起熬煮2分钟。记住!一定小火!

步骤 3

锅内放入水烧开,加入鲍鱼壳煮2分钟。主要目的是高温清洗消毒。

步骤 4

鲍鱼切花刀,先用生姜和料酒腌制10分钟,再到盘子里摆好已经消毒鲍鱼壳,铺上泡发的粉丝,再铺上鲍鱼。 记住!粉丝泡发后用开水再泡几分钟,很很软,比较好放入鲍鱼壳中。

步骤 5

将调好的蒜蓉汁放入在摆好的鲍鱼上。

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步骤 6
步骤 6

蒸锅内水烧开,蒸10分钟出锅,撒上葱花点缀一下。

小朋友贼爱❤️蒜蓉粉丝鲍鱼的小贴士

1.如果要吃辣的,可以在熬蒜蓉汁时放点小米椒。 2.粉丝泡发后,一定要用开水再泡一下,会很软,要不然粉丝装入鲍鱼壳的过程会很痛苦。

菜谱创建时间:2021-01-25 12:40:55
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