鳕鱼去腥后,和豆腐,一个蛋白液,绞成泥,加耗油或薄盐酱油调味。
秋葵焯水分别切薄片和碎。盘底抹橄榄油,铺上秋葵片,鳕鱼豆腐泥拌上秋葵碎后倒入盘里铺平整。
上锅蒸5分钟后,在上面倒一层蛋黄液,1个蛋黄液如果不能铺匀,就再放一个,再蒸10分钟。
晾凉后脱模,切成小块,平底锅刷一滴油,微煎一下