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减肥瘦身餐——凉拌银耳
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作者:
阳光灿烂大CC
想保持身材,又喜欢吃凉拌菜,于是,我的饭桌上总会有各种凉拌菜~ 同好的小姐姐们快点看过来~!
用料
银耳
半朵
黄瓜
半根
盐
生抽
香醋
芝麻油
蚝油
辣椒油
减肥瘦身餐——凉拌银耳的做法步骤
步骤 1
适量银耳泡发,我用了半朵。水开后焯2分钟,断生即可捞出,过凉水备用。
步骤 2
半根黄瓜切丝,和银耳放到一个大碗里
步骤 3
加上适量的香醋、生抽、一丢丢盐、蚝油、芝麻油、辣椒油,拌匀就ok了~
菜谱创建时间:2021-01-21 18:58:35
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