巨好吃，入口即化，不加一滴油的酸奶蛋糕

作者： 良润烘焙

给大家分享一款无油酸奶蛋糕，减肥，减脂的妹纸一定不要错过！搭配无糖低脂的酸奶，入口即化，湿润轻盈，类似轻乳酪蛋糕的口感，好吃不腻。不加一滴油的水浴法酸奶蛋糕，一次就能成功哦.....

用料

• 鸡蛋 3个
• 无糖原味酸奶 120g
• 软白蛋糕粉 40g
• 细砂糖 30-40g

巨好吃，入口即化，不加一滴油的酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1

准备好原料

步骤 2

酸奶倒入盆中，用蛋抽搅打至顺滑状

步骤 3

蛋清蛋黄分离，蛋清放入无油无水的打蛋盆中，蛋黄放入原味酸奶中，用蛋抽搅拌均匀

步骤 4

将软白蛋糕粉筛入蛋黄酸奶液中

步骤 5

搅拌均匀，呈细腻无颗粒的蛋黄糊，放一旁备用。

步骤 6

蛋清用电动打蛋器中低速搅打出粗泡，分3次加入细砂糖，分别是：打出粗泡时、打出白色发泡时、打出细腻且有纹路的白色发泡时；蛋白糊细腻有光泽，能感到打蛋头有轻微阻力时提起打蛋头，蛋白糊呈湿性大弯钩状态

步骤 7

取1/3蛋白糊入蛋黄糊中，搅拌均匀

步骤 8

将蛋黄糊倒入蛋白糊盆中，用刮刀上下翻拌或者切拌均匀

步骤 9

呈细腻有光泽的蛋糕糊

步骤 10

6寸轻乳酪模具中提前在底部铺一张油纸，将蛋糕糊倒入模具中，表面抹平，端起模具轻震几下

步骤 11

将盛着蛋糕糊的模具送入烤箱中的烤盘里，水位能达到模具的1/3处即可，先170度上下火烤10分钟

步骤 12

将温度降到上下火120度，烤70分钟（即1小时10分钟），焖30分钟再出炉

步骤 13

烤好后先不要脱模，放冰箱冷藏一晚，第二天脱模

步骤 14

这样我们的无油酸奶蛋糕就做好啦，可在蛋糕表面烙上图案更加精致

步骤 15

切块食用，口感湿润细嫩，风味独特

巨好吃，入口即化，不加一滴油的酸奶蛋糕的小贴士

1.自制原味酸奶可用超市买的原味酸奶代替，因为其中含有糖量，所以蛋白用白糖可以减少5-10克。 2.蛋白不宜打发过硬，湿性大弯钩就是最好的状态。 3.水浴法可以增加烤箱内的湿度，保持蛋糕内部湿润，涨发时不易开开裂；如果有开裂可将温度调低并延长烘烤的时间；烘烤的温度和时间根据使用烤箱的实际情况来调整。

菜谱创建时间：2021-01-19 13:39:28