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糖醋里脊

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用料

糖醋里脊的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净,把筋膜去掉,切成条。

步骤 2

腌制鸡肉:以瓷勺为例,1/4勺盐,半勺胡椒粉,一勺味极鲜酱油,半勺白糖,蒜末大概1-2瓣,腌制30分钟以上。

步骤 3

调料汁:2勺淀粉,10勺水,2勺番茄少司,2勺味极鲜酱油,4勺醋,6勺糖,老抽少许(可不放),搅拌均匀。

步骤 4

腌制好的鸡胸肉,加入一个鸡蛋,淀粉10瓷勺(分两次加入),搅拌均匀,变的粘稠。

步骤 5

锅中烧油,中小火下过炸。复炸,油温升高,烧制冒烟,效果炸至金黄,大约2-30秒即可。

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步骤 6
步骤 6

小火加热,倒入调好的料汁,不停搅拌,搅拌至粘稠。

步骤 7

最后把炸好的鸡肉倒入锅中,翻炒均匀即可出锅。

糖醋里脊的小贴士

炒料汁的时候注意火候,倒入锅中要不停的搅拌,搅拌至稍微粘稠就可以 ,掌握不好容易把汁熬稠,稠了会把肉段团在一起,不好看,熬到粘稠但是能往下滴的那种状态就是成功了。

菜谱创建时间:2021-01-16 19:03:55
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