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减盐减脂荞麦面

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作者: 秃头好冷

用料

减盐减脂荞麦面的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净,鸡蛋煎成太阳蛋,面条适量。

步骤 2

锅中放生抽,盐,糖,胡椒粉,五香粉适量,调成略淡的味道,水开放荞麦面。

步骤 3

荞麦面开小火煮五分钟左右,放入太阳蛋煮入味。

步骤 4

荞麦面煮熟(面芯无白头为熟),将鸡蛋和面条捞出备用。

步骤 5

面汤放菠菜烫熟。

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步骤 6
步骤 6

将烫熟的菠菜和面汤倒入面碗中,撒上灵魂青蒜叶和少许辣酱提味。

菜谱创建时间:2021-01-10 12:01:21
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