素菜混沌 素菜包面 胰腺炎康复期患者可以借鉴

作者： 小心發芽

胰腺炎患者康复期饮食 之 素菜包面

用料

• 杏鲍菇 四分之一个
• 胡萝卜 三分之一根
• 蛋清 1个
• 土豆 1个 小的

素菜混沌 素菜包面 胰腺炎康复期患者可以借鉴的做法步骤

步骤 1

胡萝卜 杏鲍菇 土豆 打碎

步骤 2

加盐搅拌

步骤 3

加一个蛋清

步骤 4

外面买的混沌皮，简单包一下。 下锅煮，加了三次凉水。

步骤 5

起锅到了一点点李锦记薄盐生抽和盐，还加了一点胡椒粉。

菜谱创建时间：2021-01-03 13:49:19