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㊙️健康减脂主食|红薯麦芬 无糖少油 搅拌一下就OK👌

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作者: 张小坑AVA
又是一款只需要搅和搅和就可以出炉的健康早餐哦~ 红薯🍠:滋补肝肾,预防便秘,瘦身减肥,属于粗粮,用它替代一些精致米面是再合适不过了~ 喜欢就请继续看下去吧👇🏼

用料

㊙️健康减脂主食|红薯麦芬 无糖少油 搅拌一下就OK👌的做法步骤

步骤 1

将所有湿性材料混合均匀。

步骤 2

筛入所有干性材料,翻拌均匀,切记不可过度搅拌哈,此时面糊是粘稠可轻微流动状态。

步骤 3

👆面糊状态👆

步骤 4

把红薯🍠切成小块,加入面糊中,轻微翻拌即可。

步骤 5

表面装饰核桃碎和小块红薯🍠,烤箱预热180度烤30分钟,插入牙签可以干净带出就证明烤好啦。

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步骤 6
步骤 6

这款麦芬是十分松软可口的,因为加入了红薯,红薯🍠烤熟之后十分松软细腻,能吃到全麦面粉的麦香和红薯的香甜,当作早餐主食和下午茶☕️配餐都是十分不错的!喜欢的小伙伴快动手试试吧👏🏽👏🏽👏🏽~

步骤 7

完美~

㊙️健康减脂主食|红薯麦芬 无糖少油 搅拌一下就OK👌的小贴士

1、我这里因为控制糖量所以没有加糖🍬,喜欢的小伙伴可以自行增加糖量。 2、红薯🍠建议切小块一些,这样比较好熟。

菜谱创建时间:2020-12-28 13:27:58
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