灯芯草膨鱼腮汤

作者： 虾虾霸霸Liz

拥有汤包真的很！方！便！ 根据自身情况拿起一包就开炖！ 🌱灯芯草功效： 【性味归经】微寒；甘、淡；归心；肺；小肠；膀胱经。 【药用功效】利水通淋；清心降火。 【主治病症】淋病、水肿、小便不利、尿少涩痛、湿热黄疸、心烦不寐、小儿夜啼、止血等。 🐟膨鱼鳃功效作用： 热消炎，解毒抗癌，膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然海洋保健品。 ✨此汤清润鲜美可口，有清热解毒、凉血降压之功，为仲春时养生靓汤。

用料

• 瘦肉/鸡肉 100-150克
• 蜜枣 2个
• 膨鱼腮 3分之一条
• 灯芯草 1排
• 薏米赤小豆 各10克
• 陈皮 一小片

灯芯草膨鱼腮汤的做法步骤

步骤 1

1⃣️瘦肉洗干净可焯水可不焯，把所有汤料和肉类放进电炖盅，开启肉类靓汤模式3小时后就可以喝啦！

步骤 2

2⃣️调味即可享用！❤️

菜谱创建时间：2020-12-27 22:28:45