婴儿辅食-饭团（9个月）

作者： 猫咪握拳7

每天一个育儿小知识—宝宝辅食每餐都要吃碳水（主食）+蛋白质（肉蛋）+膳食纤维（蔬菜）。

用料

• 米饭 碗
• 肉（我用的猪肉）
• 芹菜（水芹纤维较少）

婴儿辅食-饭团（9个月）的做法步骤

步骤 1

猪肉、水芹、苹果切碎。 食材可以自由组合，宝宝辅食每餐最好有菜、肉、主食。这里我加了一点点苹果提味，因为1岁以下不要吃糖。

步骤 2

米饭和肉沫菜沫混合，滴几滴柠檬汁来代替白醋。 米饭我用了当天新蒸的。滴两滴核桃油补充不饱和脂肪酸和DHA。

步骤 3

搅拌均匀后放入饭团模具。会汆丸子的亲用手也可以。

步骤 4

一顿摇，手汆丸子的亲忽略这一步🤪

步骤 5

觉得不成形可以多摇一会。

菜谱创建时间：2020-12-27 12:35:50