超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤

作者： 不信秀色可餐

简易版补气血的汤分享给大家，特点就是简单易做。主要用到以下材料 三红：红糖，红枣，枸杞 驱寒：姜 益脾健脑抗癌：桂圆(龙眼)干 可以命名为：驱寒抗癌三红汤 值得一试

用料

• 红枣 5颗
• 桂圆干 5颗
• 枸杞 30粒
• 红糖 50克
• 姜丝 20克

超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的做法步骤

步骤 1

以上材料用干净可以即食的比较方便，这样可以不用再洗一次了。

步骤 2

加500ml水，煮沸后小火炖50分钟即可

超简单女性滋补-驱寒抗癌三红汤的小贴士

常食用气血容颜都会会得到改善。 建议错开经期食用，即经期前后食用，最近天气冷，月经量少，手脚冰冷的女性朋友，建议睡前使用某宝的经血安通泡脚，食辽加上足辽将会有明显效果，姐姐们可以试试，一起健康养生，欢迎关注我，祝大家每天都感受到健康，温暖与幸福。

菜谱创建时间：2020-12-24 10:35:33